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        中班健康教案:愛護自己的耳朵  
        中班健康教案:愛護自己的耳朵
        作者:幼兒園  文章來源:中班教案   更新時間:2013-03-18

         

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        幼兒園中班健康教案:愛護自己的耳朵

        活動目標
        1、初步了解耳朵的結構,了解耳朵的作用。
        2、會區分噪音及保護耳朵的方法。
         
        活動準備 課件:耳朵的作用 

        活動過程

        一、導入

        出示課件,引導幼兒了解耳朵的結構

        二、展開

        1、分組討論耳朵的作用。

        2、保護耳朵及用耳衛生的方法。
        (1)保護聽力,噪音大的場所盡可能少去
        (2)使用耳機、Mp3等,要選擇質量好的

        (3)聽的時候音量不要太大,能聽清就行,每天不要超過一個小時
        (4)如果發現自己最近總要把音量調大才能聽清,看電視也要調大音量的時候,
        就應該停止使用耳機,立即去耳科檢查。

        (5)遠離噪聲:人的聽覺所能承受的極限是90分貝,超過這個限度,就視為噪聲。
        (6)噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的,由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴,
        引起聽覺衰弱、耳疲勞,甚至出現失聰。
        所以不要頻繁置身在嘈雜的環境里,注意緩解耳朵壓力。

        (7)慎重用藥:
        一些抗感染藥,如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內耳、耳蝸,造成耳聾。
        所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫生詢問,嚴格掌握藥物使用的適應癥。

        (8)小心挖耳:
        挖耳很容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶進耳道,而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染,
        導致外耳道發炎、潰爛,甚至影響張嘴www.myrelaxationguide.com和吃東西。若耳朵癢得難受,
        可以用手在耳外側輕輕揉,或用棉簽輕擦。

        (9)調整飲食:
        多吃富含鋅、鐵、鈣的食物,有助于擴張微血管,改善內耳的血液供應,防止聽力減退;
        切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物,勿暴飲暴食。

        (10)切忌進水:
        游泳或洗澡時,切忌耳朵進水。若不小心流入,可以側身將水控出,或是用干棉簽輕輕擦干,
        喜歡游泳的人最好戴上耳塞。

        3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。

        三、結束

        尋找周圍的優美聲音和刺耳的噪音。

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